سفر ایکیگای

در سفر ایکیگای، نویسندگان هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس پرفروش ترین کتاب بین المللی خود را یک گام جلوتر می برند و با نشان دادن اینکه چگونه می توانید ایکیگای خود را از طریق تمرین های عملی ، مانند به کار بردن عادت های جدید و پا بیرون گذاشتن از منطقه ی امنتان فرا بگیرید، به خوانندگان خود کمک می کنند.
ایکیگای مکانی است که اشتیاق ما (آنچه را که دوست داریم) ، مأموریت (آنچه امیدواریم در آن سهیم باشد) ، شغل (هدایایی که باید به دنیا ارائه دهیم) و شغل (چطور اشتیاق و استعداد ما می تواند به معیشت تبدیل شود) در هم می آمیزد تا به ما یک معنای شخصی ببخشد. این کتاب به ما کمک می کند تا همه ی این عناصر را جمع کنیم و بتوانیم از یک زندگی متعادل لذت ببرید.
ایکیگای ما بسیار شبیه تغییر است: چیزی ثابت است که بسته به اینکه در کدام مرحله از زندگی قرار داریم تغییر شکل می دهد. "دلیل بودن" ما در 15 سالگی و 70 سالگی یکسان نیست. این کتاب از طریق سه بخش به شما کمک می کند آن را بپذیرید - به عنوان ابزاری برای انقلابی در آینده ی خود به شما کمک می کند تا بتوانید گذشته تان را درک کنید بنابراین می توانید از حال خود لذت ببرید.
بخش 1 - سفر به آینده: توکیو (نمادی از مدرنیته و نوآوری)
بخش 2 - سفر در گذشته: کیوتو (پایتختی باستانی)
بخش 3 - سفر در زمان حال: ایسه (زیارتگاهی باستانی که هر بیست سال تخریب و بازسازی می شود)
ژاپن یکی از طولانی ترین طول عمرها در جهان و بیشترین تعداد صد ساله ها را دارد - بسیاری از آنها احساس قوی ایکیگای را دلیل خوشبختی و طول عمر خود می دانند. برخلاف بسیاری از اقدامات "خودمراقبتی" ، که مستلزم اختصاص وقت در دنیایی است که به طور فزاینده ای شلوغ است ، روش ایکیگای به شما کمک می کند تا در زندگی پرمشغله ی خود آرامش و تحقق پیدا کنید.